Consejos sobre Control del Peso

Índice de masa corporal: Qué es, cómo calcularlo y cuál es su rol en la salud

El Índice de Masa Corporal (IMC) es clave para evaluar el estado de peso y su impacto en la salud. En este artículo, exploramos qué es, cómo calcularlo y su utilidad para identificar riesgos cardiovasculares. También analizamos sus limitaciones, su evolución histórica y cómo complementarlo con otras herramientas para una visión más completa del bienestar físico.

El Índice de Masa Corporal (IMC) es clave para evaluar el estado de peso y su impacto en la salud. En este artículo, exploramos qué es, cómo calcularlo y su utilidad para identificar riesgos cardiovasculares. También analizamos sus limitaciones, su evolución histórica y cómo complementarlo con otras herramientas para una visión más completa del bienestar físico.

¿Qué puedo hacer para reducir la grasa visceral?

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En este post te damos algunas claves para reducir la grasa abdominal, concretamente la grasa visceral

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¿Qué es la dieta Alcalina?

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Seguro que has oído hablar de la dieta alcalina varias veces en los medios o en tus círculos sociales pero...¿sabes realmente lo que es la dieta alcalina?

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¿Son efectivos los captagrasas para perder peso?

En este post te explicamos con detalle cómo actúa el Captagrasas Extrafuerte de Liograsil, un producto que lleva años teniendo muchísima aceptación en personas que buscan perder peso de manera eficaz.

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